這是梅花拳的“認家歌”。喝出此歌，這是要收徒了。眾人一聽，不敢出聲，一時間大棚裡變得鴉雀無聲，一根針到地上都能聽見響聲。趙師爺拱手道：“這次應張家之邀傳道，不知是張家哪個弟子？”,拜師完，張從富非常尊敬趙師爺，早晨稱趙師爺好，晚上稱趙師爺辛苦。從這一天開始，跟著趙師爺練武，跟義塾師傅讀書，文武兼修。,除了大式外，其他的四個樁步都要站，可以幾個一起練，可以單獨練，有的靜中有動，有的動中有靜，氣法秘訣也各個不同。練五勢樁步就是養體內的五條先天真氣，內壯五臟，強壯筋骨。。
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